2011-10-07から1日間の記事一覧
それで１年で４キロ、２年で８キロ痩せた話は、以前もチラリと書いたかと思うのですが。 猫背もなおってきた気がするんですよ。 背筋も鍛わるから？ しかし、朝のラジオ体操と夜のダンベル体操、夜食を（基本）やめて、おやつに野菜ジュースをプラスしただけ…
世界の果てで、呟いてみるひとり。
鳴原あきらの過去・現在・未来
それで１年で４キロ、２年で８キロ痩せた話は、以前もチラリと書いたかと思うのですが。 猫背もなおってきた気がするんですよ。 背筋も鍛わるから？ しかし、朝のラジオ体操と夜のダンベル体操、夜食を（基本）やめて、おやつに野菜ジュースをプラスしただけ…
