これを使ってみています。 http://www.kukuklok.com/ 他にもタイマーやスケジュール管理ソフトを使っているのですが、これは時間を設定するだけなので簡単です。 デフォルトの、にわとりの声がお薦めです。 それ以外の音では、私はたぶん、起きられない。