耳マッサージはオススメです。 いろんな方法が紹介されてるみたいですが、痛くない程度に軽く揉むぐらいで、効果がある気がしますよ。

ほんとなのでしょうか。 だったらちょっと飲んでみてもいいのだけど、お腹がゆるくなるんだと駄目かな……。 よさそうなところを探して、おためしで飲んでみればいいのかな。 最近は、ちょっとした時間に枕探しとかタンポポ茶とか探してて……健康に気を使うなら…