世界の果てで、呟いてみるひとり。

鳴原あきらの過去・現在・未来

2013-11-25から1日間の記事一覧

というか、現在、自分の身体が実証中。

体重が思いっきり、リバウンドしています。 骨折の時は、運動できなかったらしょうがなかったけれども。 体重が明らかに増えています。 食欲の秋で脂肪をためやすい時期というのもあるけれども。 最大の原因は「睡眠不足」です。 「寝不足だと食欲増進ホルモ…