http://www.enjoytokyo.jp/beauty/bijin/2017/03/0279.html 背中を柔らかくして呼吸を楽にするストレッチ 1.仰向けになる 2.両手をバンザイし、足をまっすぐ伸ばす（全身を伸ばす） 3.３〜５回深呼吸（深呼吸の時に息を吐ききるようにする） 深い呼吸するこ…

そろそろ在庫を確認して、１日のテキレボ５の御礼を申し上げたいのですが、どうもヤマトさんの方で搬出時にトラブルがあったそうで、最速で今日か明日ぐらいの到着になるそうです……。 おじコレの方は、主催のオカワダさんから朗報を頂戴しており、お買い上げ…