私自身も風邪気味で微熱モードなので、最悪、病院に寄ってから帰ろうかなと思っていますが……うーん……。 ストレッチの本を読んだりネットで読んだ記事とかでコリほぐしをしてるのですが、腰はわりと効果が出てるのか歪みは減ってるんですけど、痛みはあるので…