先週の金曜日はほんとのほんとにどん底でしたが、火曜日になったら割と歩けるようになってきたし、もしかしてすこし回復してきた？と思って、午後から少し身体を動かす的なことをやってみましたが……だめでした……痛めてた指と違う指と、腕がつった……今週、整…