もし原因が神経なら効果はないと思うんですが、体力が落ちてる時の漢方を一週間だけ飲んでみることにしました。なぜかというと今週はもう土曜日まで休みがないからです……。 効果があるといいな…… https://x.com/honglan_cosme/status/1972594613782446225 こ…

今日、内科に行って倦怠感の相談をしてきたんですが、「検査の結果や内診では異常がないわけだから、神経の可能性はないのかなあ」って言われてしまいました。 うそやろ。 そっち？ まあ暑かったから疲れがどーっと出てきて、自律神経もアレしてる可能性はあ…

月曜日はあまり天気が良くないかもという予報もあり、午前中からちゃんと洗濯機を回し布団も干して早めに食事も整えたんですけれども。 だめだね。４時間にいっぺんは横にならないとやっぱり動けなくなる……。 でもクラシルのレシピで油淋鶏のタレつくれたか…

昨日22時ぐらいにはもう布団に入ってたんですよ。あまりに調子が悪いのに起きていても何もいいことはないので。部屋の温度も微調節して。そしたら朝までちゃんと目が覚めないで眠れたんですよね。 仕事行けるなこれ。 回復には8時間寝るしかないんだな……当た…

下半身用はシックスパッドがあるんですけど上半身用がないので、手のマッサージができるものを買いました。やると少し手が軽くなる。ちょっと続けてみようと思います。 具合？ 悪いですね。 しんどい場面の描写がリアルになってきたよ……。 拍手ありがとうご…

毎年植木の剪定をお願いしてるんですが、今年もそれが無事終わりました。今年は結構バッサリやってもらったので、たぶんけっこうな金額になりそうなんだけども……そろそろ庭木を減らしていきたいと思っていて、という話もしました。もう大きい木は自分で手入…

12月のイベントの企画物に参加することになってまして、3月に初稿はできてたんですが、依頼人様からの要望で、季節にあうよう一部を書き直していました。が、体調不良もあって、半年たってもものすごく良くなるわけではなく……。 とりあえず主催さんからＯＫ…

そもそもちゃんと眠れてない気がします。腹式呼吸の練習したりとかすべきなのかな……喉の乾燥を防ごうと思って、ずっと横向き寝だったので。でももう冷房の部屋では寝ないし（四日間送風モードにして吹き出し口を完全に乾燥＋フィルター掃除しました）、仰向…

もう初歩的なこともわからなくなり、おかしいな、と思うことにも反応できずで、もう頭がぐるぐるです。 身体に力が入らなくて息が上がっているのですが、「明らかに様子がおかしいですけど大丈夫ですか」って複数の同僚から言われる始末です。大丈夫ではない…

本を読むしかないよね。 https://amzn.to/3KbTiH3 櫻田智也さんの『六色の蛹』を読みました。 初長編の『失われた貌』が好評であっという間に三刷をこえているという状況なわけですが、「まて、その前に前作をまだ読んでないだろ」っていうところで。 最初は…

今日は出勤する人が少ないので、応援に入ってくれた人がいて、その人がめちゃくちゃ応援してくれたので、とりあえず最低限の仕事は終えて帰ってきたんですが、本当に何もできないな……今月あと5日しか出勤しないんですけど……来週の金曜日までに終えないといけ…

今日は病院に薬をもらいにいく日で「体調はどうですか」ときかれたので、健康診断の結果をみせて、最近ずっと、だるくてつらいという話をしました。 すると。 「そのだるいのは、お薬で必ず治る物ではないと思いますよ。もしコ○ナが不安なら、かかりつけのお…

ちょっとの水分不足・血糖値のほんのちょっとの低下・少し長めに歩く、それぐらいでもう完全にぐったりしてしまって、集中力はマイナスモード、急激な眠気に襲われる、これで本当によく仕事やってんな、というか夢の中で仕事してるみたいな感じです。ほぼ勘…

すこし身体を動かすと息切れするので作業系が難しくてですね……。 あと、懸案事項が少しでも減ってくれればメンタルも回復すると思うのですが……。 メモはっていきます Xユーザーの木下昌輝@い39,40 文学フリマ大阪さん: 「キャラ作れねえって人に向けて キャ…

メンタルもやられてきているらしく夜中に目が覚めたり、朝は悪夢で飛び起きたりしています。これ本格的にダメじゃないのか…… 健康相談受けてくれば良かったな……

起きられなかったら行けないだろうよって自分でツッコミを入れたい感じですが、今日の午後ぐらいまでは本当に起きられなくて「これは火曜日行けないんじゃないか？」だったんですが、とりあえず起きて掃除機かけたら身体がギリギリ動いたので最低限の買い出…

朝、起きてシーツを洗濯してブランチを作り始めたら、おかずまでたどり着けず倒れました。 妹が洗ったフライパンがコンロにのっていて、シンクにゴミが散らかしっぱなしの台所を見て「なにこれ？」ってびっくりしていましたが、いや本当に起きてられなかった…

昨日の帰宅時は「明日の朝、私は死んでいるのでは？」ぐらいの疲労ピーク状態で、寝倒して寝倒してなんとか朝には起きられたので、とりあえず仕事に行って無理なら帰ろうと思って仕事に行けました。 まあほぼ低空飛行でしたけど、なんとか仕事を終えて帰って…

今日はもう出勤して3時間ぐらいで頭が働かなくなり、たぶん通常業務は終えたと思うんですが帰り際はほとんど身体も動かなくなってじーっとしてました。介護施設からは脅かすような電話かかってくるしつらすぎる……雨の中なんとか帰宅しましたが、お風呂も入れ…

昨日は23時になるまえに布団に入れて8時間ぐらい眠れたので体力がじゃっかん回復したのですが、今日は夕食を四品つくったので片付け終えたのが22時でした。すぐには眠れないよ……。 できる限り早く寝ますね…… 昨日、ふらっとぺらっとに送った在庫（残りわずか…

もう本当に仕事しててもずっとふらふらしていて（整体で少し整えたからたぶん自覚症状が増えている）、大惨事は免れましたが今日本当によく仕事に行ったな自分。 いつ倒れてもおかしくないよ。コ○ナじゃないだろうな……？ 若い頃、一番体調が良かったのは海外…

台風で延期になった整体にいったのですが、背中から腕にかけてバッキバキで、先生が「指が入っていかない」っていうレベルで……。 「この痛みは疲れからきているものですから、ストレッチである程度対策はできますが、まず少しゆっくりなさってください」との…

無理矢理仕事に行ったのですが腕があがらない。全然力が入らない。軽い物を意識して持てば持てるのですがまともに字も書けない。これ本当にコリなの？ 明日整体に行くのですがどれぐらいリカバリできるかな…… 萩尾望都のポーの一族、アプリで読めるっぽいで…

相変わらず身体じゅう痛いしだるいし、なんか熱中症っぽいし（もしくは冷房病かもしれない）、最低限の家事を終わらせたらもう寝る時間なんですよね……せめてサイトの更新ぐらいしたかったな……イベントも終わりましたしね…… ところでグーグル先生は大丈夫なん…

台風の翌日に出社していいことなんて何一つなかったですね……つらいつらいつらいつらい……整体に行けなかったので背中と腕がバリバリで頭痛がしており、お客さんからかかってくる電話もさばききれない。つらいつらいつらい…… ふらっとぺらっとpage5、通販まで…

警報が二度も出てしまったので、行く予定だった病院から連絡が来て「今日の予定は延期されますか？」って……まだ台風が去ってない時間帯だったので「大丈夫なら後日で」って返事をしました。というわけで今日の予定をぜんぶキャンセルして家の中でできること…

市内の小中学校が台風接近のために臨時閉校ということになり、お母さんたちのスマホに連絡がバンバン入ってきて「××さんもだめ、△△さんもだめ、明日出勤できる人誰だ」「そもそもバスとか電車動くの？」「車でも来られないかも？」みたいな状況に。そもそも…

先週からの疲れがちょっと出てきてまして何もできなくなってしまいました。 まだイベントも終わっていないのでせめて告知作業ぐらいと思うのですが……。 少し早めに休んで明日に備えます。 台風直撃しませんように……

ぺらっと感想マラソンをやったんですが、作者の方がいろんな情報を下さったりして知恵が深くなりました。知ってることが増えるのは楽しい。 とはいえ、もう9月に入ってしまったので残り四ヶ月の間でやることの準備をいい加減始めねばならず、できるのかなと…

ふらっとぺらっとの通販および架空ストアさんのコラボ通販はまだ継続中ですので、よろしかったらご利用くださいませ。 BOOTHの方はまだ関係性自論仕様です。少しずつ元に戻して参りますので、しばらくお待ち下さい。公私ともにちょっとバタバタしておりまし…