三浦さん、三日間連続更新。

起きてるんだったら、夜中に軽く食べてもいいと思うのです。三浦さん、まだ若いんだし。
それよりビール減らそうよ。番組の企画だったら拒否できないかもしれないけど。
三浦さんは甘い物は減らせないと思うし、小腹が空いたら、濃いめに味をつけた暖かい野菜スープ、とか？　あんまり消化のいいものじゃ腹にたまらないけど、消化の悪い物や辛い物は、夜中の胃によくないしね。

でも、冬に太ると痩せられないんだっけ……？