スギ花粉がとんでますね

天気がいいからなのでしょうか……。
身体にも症状がではじめました。保湿クリームではきかないかゆみとか。
レスタミン軟膏（抗ヒスタミン系）が、うちでは定番です。
しかたない、目と鼻の薬もそろそろつかいはじめよう。
マスクでは目が守れないので。

寝不足だと悪化するので、これからの時期はすこし身体をいたわってやろうと思います。

あ、寒中お見舞い、ありがとうございます。