ネットをしていて、水のみダイエットについて書いてあるところにたどりつき。
「お風呂の前に水をコップ一杯、あとに一杯、食事の時にも一、二杯、トイレにいった時も一杯……」と書いてあり、それだけ飲めば体内の水がいれかわり、毒素が出て痩せるというのですが。
あの、それ、ダイエット以前に、身体が必要としてる水分量じゃないの？？
関東地方は、冬は特に乾燥するので、かなり喉が渇きます。
夏とは違う意味で、水を飲まずにいられないですよ？
雪はイヤですが、正直、降った数日の間、喉が楽でした。
風呂の後なんて、二杯飲んでもいいぐらい、かわきますけども。
私は長風呂しません。湯船につかるのも、通常１０分以下です。それでも水がのみたくなりますよ？
まあ、なにごとも、ほどほどにですけどもね。
