体重計にのってみていますが

あまり変わってないですね……何故かな……。

生活時間帯が変わって、夕食までの時間が長く、空腹になってしまうので、職場にもっていくオヤツを倍にしました。そして夕食の頃にはけっこう食べてしまう。しかもはやく寝なければならないので、夕食から寝るまでの時間が短く……なっているのに、太ってきていませんね。カロリー摂取は明らかに増えているはずなのに。なぜだ。