整体に行っているのですが

足の不調はやはり、筋肉疲労もあるらしく。
ただ、この時期、冷やすのもつらく、自分で揉みすぎてもいけないので、休ませるしかない。しかも、整体でほぐすことで、そこに滞っていた老廃物が、身体の他の部分にも広がるので、フラフラするし、だるくなる……。

あまりに身体が痛いので熱があるのかと思ってはかっても、熱は、ほぼ、ないのです。
やや風邪気味ではあるものの、平熱で身体が痛い、とか、ない。

とりあえず歩けなくなるのはまずいので、無理しない程度にがんばります……。