http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160601/index.html
痛み＆認知症に効く！
「癒やしホルモン」の驚きパワー
背中をなでるタッチケア
日常のストレスや不安の軽減、慢性の痛みの軽減や、認知症の周辺症状の改善などに効果が期待できます。
ちょっと試してみようか、と家族でやってみたんですけども。
む、難しいわ……。
私は腕がまだ自由に動かない、というのもあるんですけど。
確かに背中を10分もさすっていれば血行がよくなるので、スッキリはすると思うのですが、アイロンをかけるみたいにゆっくりと、機械的にやらない、というのは、なかなか難しいですね。
とりあえず、しばらくは中山式で……。
