妹に手伝ってもらって、壊れた自転車置き場を解体したり（ドライバーでねじを外して、パイプをぬくだけ）、庭の砂利敷きをしたり（シートを敷いて、台車で運んだ防犯砂利をのせるだけ）したのですが、もうそれだけで、腕がパンパンで、痺れています。
当たり前か……。
それでも腕があがるようになったからパイプが抜けたのであって、今まで、それすらできなかったんだもんな。
労基署からの通知は二通になって不穏なことが書いてあるし（なんか査定されてる）、ほんとに早く健康体になって、もろもろのわずらわしさから、脱したいです。
五十肩がしゃれにならないわけですが、加齢で動かないんじゃないですからね……。
あ、ＤＭほか、誕生日のお祝い、ありがとうございました！
あったかくして過ごします。
