それなりの睡眠時間もとったし、最低でも、部屋の片付けを少し、と思ったのですが、何もできないまま、日が暮れてしまいました……身体が、動かない！！！！ 起きていても、頭が働かない！！！！ なにより、腕が……。
いま、肩と腕のストレッチ、周囲のほぐしが終わったんで、本丸（骨折したところについている靱帯のストレッチ）にかかってるわけなんですが、一番簡単なストレッチでも、これが痛い……日曜日に負荷をかけちゃったせいもあるんでしょうけれども。
身体が動かないってことは、物理的に休めたってことで、いいことにしようか（なにが）
腕が本当によくなったら、大胸筋も、少しストレッチしよう……。
土曜日はいよいよ、つくってもらった上の歯をいれる日なんですが……何も問題がなくても、たぶん調整とかもあるでしょうし、いれた日はたぶん、痛いと思うので……。
知人からドライフルーツをもらっても、そのままかじれないので、家族にヨーグルトを買ってきてもらって、つけ込んで食べたりしています。どんな老人なの（もう若くないけど）。
はやく、痛みのない日々が、きてほしいです……！
