急に寒くなりましたしね

私自身も風邪気味で微熱モードなので、最悪、病院に寄ってから帰ろうかなと思っていますが……うーん……。

ストレッチの本を読んだりネットで読んだ記事とかでコリほぐしをしてるのですが、腰はわりと効果が出てるのか歪みは減ってるんですけど、痛みはあるので、本当は整体にいきたいのですが、熱があると先生が施術してくれないので、なんとも……。

とりあえずまた横になります。