完全に花粉症が来た……

寝不足が一番良くないのは知ってるんですが、この寒いのに、いよいよ本格的に花粉症が来たようです。風邪と明らかに違う何かで……念のため、風邪薬も飲んでますが、アレルシャットで症状が軽減するので……そんなに薬、残ってないし、あんまりたくさん使いたくないんですけど（というか一日四回までの制限がある）……息が苦しい……。