午前中は昨日の施術のおかげである程度身体がうごいたのですが、午後になったらやっぱりヘトヘトになってしまい。とりあえず5分の有酸素運動はできたので、少しずつ増やしていきます。
まだ食事の量も考えないといけないし、しばらく睡眠もあれな感じになりそうですが、少しずつ元へ戻していけたらいいなと思います。
まあ今月のライブとかは無理ですね……イベントは委託とオンラインなので、告知とかはむずかしそうですが参加だけはしたいかなと思っています。できるかな。無理かな。
午前中は昨日の施術のおかげである程度身体がうごいたのですが、午後になったらやっぱりヘトヘトになってしまい。とりあえず5分の有酸素運動はできたので、少しずつ増やしていきます。
まだ食事の量も考えないといけないし、しばらく睡眠もあれな感じになりそうですが、少しずつ元へ戻していけたらいいなと思います。
まあ今月のライブとかは無理ですね……イベントは委託とオンラインなので、告知とかはむずかしそうですが参加だけはしたいかなと思っています。できるかな。無理かな。