まだ腕の方がアレなので未完成です。そのうちあげます。
とりあえず腱鞘炎は、仕事から帰ってきたら冷やす作戦にでております。
氷水に手をつけたり、アイスノンで冷やしたり。
多少効果はあるようで、しびれはだいぶ抜けてきました。
完全じゃないですが(休ませないとだめなんです)。
更新準備とか夏以降の準備とか、そろそろいろいろ手をつけなきゃな時期なんですが、万が一、大病であったりとか手術しなきゃならない状態までいってしまうと、まずいので……。
まだ腕の方がアレなので未完成です。そのうちあげます。
とりあえず腱鞘炎は、仕事から帰ってきたら冷やす作戦にでております。
氷水に手をつけたり、アイスノンで冷やしたり。
多少効果はあるようで、しびれはだいぶ抜けてきました。
完全じゃないですが(休ませないとだめなんです)。
更新準備とか夏以降の準備とか、そろそろいろいろ手をつけなきゃな時期なんですが、万が一、大病であったりとか手術しなきゃならない状態までいってしまうと、まずいので……。