机の下におけるコタツ（というかパネルヒーター）は現在のところ快調で、耐久性はわかりませんけど、足下の冷えは解消されました。これで姿勢よくPCができたらもっといいのだけど、そこらへんは新しく買った腹巻き（腰痛ベルト代わり）でなんとかしたいと思ってます。あとは代謝をあげるために、肩甲骨の間に貼るカイロ、ですね。こないだこれが効果あったので続けてみてます。気をつけないといけないのは洗濯する前に剥がすことです。うっかり洗ってしまったりする……袋がやぶけたら大惨事なので気をつけないと……。
木曜日あたりからまたひどい寒気が訪れるというので、これぐらいはやっといていいですよね。どのみちこれからスギ花粉の時期だし（洗い流し用目薬買ってきました。そろそろアレルギー用に変えてもいいんだけど……）家になるべくこもっていたいと思います。体調が整ったら階段の一段飛ばし（リンパの流れをよくする）ぐらいはやってもいいのかもしれない……
