2008-11-02から1日間の記事一覧
一日二食だと確実に太る気がしたので。 職場で、おやつ2回をとることにしました(それも太るだろう!) でも、炭水化物を4時間おきぐらいにとると、脳の疲れ方が違う気がするのです。 あと睡眠は6時間を死守すれば倒れないはず(それができればな) ビタ…
一日二食だと確実に太る気がしたので。 職場で、おやつ2回をとることにしました(それも太るだろう!) でも、炭水化物を4時間おきぐらいにとると、脳の疲れ方が違う気がするのです。 あと睡眠は6時間を死守すれば倒れないはず(それができればな) ビタ…