今年はそれにはまだはやい……ここから先がほんとの長丁場……。 水分補給もしっかりしないとだめですね。 この間、夜、喉が渇いて、水だけで足りず、鳥と野菜スープを飲んだら、やっと乾きがおさまって頭が働くようになりました。いろいろ足りてないっぽい。睡…