そうですよね、誕生日を祝っていただけるというのは、何歳になっても嬉しいものですよね。 これからもよろしくお願いいたします♪

この時期やることといえば。 １）基本、昼間、外出しない。マスク、メガネは基本。帰宅したら服に付いた花粉を払って家に入る。つきにくい服を着る。 ２）布団は外に干さない。掃除機をかける。洗濯物も極力、花粉がつかないようにする。 ３）体質改善する（…