世界の果てで、呟いてみるひとり。

鳴原あきらの過去・現在・未来

2014-08-18から1日間の記事一覧

運動前や体力を使うとわかっている時に

特定のアミノ酸をとっておくと、たまっている脂肪から使ってくれるので、疲れにくくなるんだそうです。 http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/about/vaam.html きっかけはスズメバチの生態研究 スズメバチは1日に100kmもの距離を飛び回るスタミナの持ち主…