2016-11-08から1日間の記事一覧

整体の先生が「筋トレは、しばらく休みましょう」と……。

背中の痛みの原因は、おそらく左手上腕にかかっている過負荷のせいなので、「痛みがあるうちは、筋肉トレーニングは休んでくださいね。また、痛みが広がってしまいますから」と、ハッキリいわれてしまいました。（するどころじゃないんですが）土曜日に比…