いちおう食事の後に歯磨きはしてるんですが寝る前にケアしないとアレなのでそのまま寝てはいけないというか……そして指先がボロボロなのも薬塗り忘れて寝ると翌朝すさまじいことに（指が痛くて字が書けない）。 今週あと2日を乗り切れるのか自分…… 起きられる…