2024-02-16から1日間の記事一覧

もしかしたらこの疲れは

整形外科で足のストレッチと筋トレをするようにいわれているので、去年の終わりに注文しておいた電気式のトレーニングパッドを使い始めました。風呂上がりに20分ぐらい足を乗っけてるだけのやつです。その間は動けないので本を読んだりしてます。今週は司馬…