2011-10-02から1日間の記事一覧

夜、疲れてて、仮眠とろうと思って横になると

２時間ぐらい寝てしまい、そのあとも眠くてまた寝てしまい、仮眠でもなんでもなくなるというケースがよくあったのですが、20分後ぐらいに目覚ましをセットして、ぐっすり寝すぎないようにして寝たら（どうしても駄目なら間をあけて更に20分仮眠をとる）、な…