部屋掃除をして衣替えまでやりたい、と思ったのですが、今の体調で、そこまで出来るわけもありませんでした。 日曜日も連休中もイベントいったりリハビリ行ったりしてるわけで、そんなに時間もない。 まだ、左腕が完全にあがらない状態なので……夏物のケース…

腕はパンパンになってましたが、腰の歪みはほぼ大丈夫だったようです。 ということは、中山式４球式が、効いている。 ２球式は、母にプレゼントしました。そちらの方が使いやすい、ということで。 首は２球式の方が使いやすいと思います。腰は４球式の方が楽…