2016-07-19から1日間の記事一覧

というかすぐ筋肉痛になって腕が上がらなくなるわけです

教えてもらった筋トレや、かたまっているところの筋肉をほぐしたり、というのは日常的にやってるんですが。ちょっと使いすぎると、もう痛くて動かせなくなる……。整体の先生にもいわれたのですが、自分で鏡で見てみても、あきらかにまだ、左腕の方が細いの…