2016-11-03から1日間の記事一覧

どうも腕の曲がりが改善されてこない……

腕が痛いのは腕を使ってるからで（繁忙期なのでどうしても腕は使う）、それは骨折してるしてない以前に、ある程度は仕方がないわけです。しかも、筋肉が落ちてるんだから、オーバーワークすれば、痛いに決まっている（ので筋トレも調節してやってる）。の…