病院の日だったんですが、家族が不調で出かけにバタバタしていて、階段を踏み外してしまいました……右手と右腰を打ったよ……とりあえず整体にいきましたが、肩もいためてるし、手首は二週間ぐらいテーピングしてたほうがいいと……「なりはらさん、職場で重い物…