2021-04-07から1日間の記事一覧

上半身のストレッチだけでも少しやらないと……

捻挫していて足に力が入れられないので、立ち腹筋を少し休んでいるのですが、かばって歩いているので身体に歪みが出ており、このままだと痛めた腰が悪化してそっちが理由で起きられなくなってしまう……すでに一人が倒れているのに私まで倒れたら残りの家族も…