豆乳をのむと調子がよくなる気がしていたので

最近、ずっと200mlを一日一本飲んでいるのですが、とりすぎると甲状腺に対してダメージがでるという説を読みまして。

どうしよう。規定量以内だけど、トマトジュースに変えた方がいいのかな。

とりあえず次に医者に行った時に訊いてみます……。

具合が悪いのは気圧の変化と気候の変化についていけてないのが最大の原因だと思いますし……。