１時間に１杯の緑茶を飲み続けています

あったかいもので喉を潤す、殺菌効果、眠気覚まし、その三つを狙って飲んでいます。
少し元気になってきた気がするのは気のせいかな……。

睡眠不足になったら、意味ないですけれども。