50度から60度ぐらいの白湯を飲む（本当は起き抜け）という「白湯ダイエット」というのがあるらしいですが。
800ccぐらいを、少しずつ飲むという方法もあるらしいですが。
これって、風邪予防になるんでは？
冬場って、どうしても乾燥しますし。
お湯を飲んで、喉の粘膜を湿らせる＋温めるのは、かなり大事なことかと。
風邪予防には、まめに緑茶を飲めって話もありますが、お茶は確かに殺菌能力は高いですが、夜にガブガブ飲むのは、カフェインの取り過ぎになる可能性もあるわけで。
というわけで、ちょっと、飲み始めてみたんですが。
雨降りの夜には、あんまり喉が渇かないんですよね、これが（汗）
っていうか、３月になっても、豪雪の天気予報とか（涙）
雨だと、スギ花粉が飛ばなくていいんですけど、雪は、ほんと、もう、いいです。
二週間近く、溶け残ってましたよ……？
