整体に行ってきたんですが、腕だけでなく足が痛いので、見てもらったら、足裏がパンパンになっていると。このままだと歩けなくなる可能性もある、ということで、冷やしたり温めたりしています（私が通ってる整体の先生は炎症を起こしているときは、まず「少し冷やす」派なので。そして落ち着いたら血の巡りをよくするために温める）。
足を冷やすの、身体全体が冷えるので、この時期はごめんこうむりたいのですが、歩けなくなってしまうのは困るので、とりあえず、様子をみつつ……。
しかし、こんなこといわれたの、初めてだな。
師走で、文字通り、走り回ってるからか。
