太陽が出ている時間帯に寝てしまっている

これかえって冬季うつとかにならないかって思うぐらい　ご飯食べて雑務　つらくて寝る　起きて何か食べて洗濯物しまう　つらくて寝る　起きて掃除する　寝る　の繰り返しなんですけど
もともとが弱っているから仕方がないのでしょうか……いつまで続くのこのゾンビ状態。平日仕事してる間の時間帯のほとんど横になってる……。