世界の果てで、呟いてみるひとり。

鳴原あきらの過去・現在・未来

ビタミン剤はいいけどプロテインはきついな

ビタミン剤は水で飲むだけなのでなんとかなるのですが、プロテインって溶かして飲まないといけないわけで、どのタイミングで飲むんだ的な……朝起きた時、トレーニングの後、就寝前って書いてあったので朝起きたときに飲んだらなんかお腹が重いんだが……これ寝る前もちょっと嫌だなあ……帰宅直後・お風呂上がりとかだったら飲めるだろうか……筋肉つけたいわけじゃないのでそんなにたくさん飲まないわけですがそもそも飲めないなこれ。

 

やっぱり地道に漢方に逃げるか……あまりにドーピングしてるので、なんかふわふわしていて、仕事をしていても集中できないというかなんというか……もうミスあっても仕方がないよこれ……