下半身、特に足は軽くなりました。足で地面をつかんで歩いてる感じ。
足を冷やしてしまったら、やっぱりつりますが（冷やすな！）、腰から下はサクサク動く感じになってます。お風呂でも痛みもむくみもでてなくて、これは明らかに効果がありました。
背筋もすこし伸びたと思います。
かみ合わせは、まだ安定してるようです。
反対に、上の歯と下の歯がかみ合うので、噛む時、すこし痛かったりもしますが。
施術後、ぐっすり眠れる、と感想を書いてらした方がいましたが、日曜日は朝から動き回っていたので、眠りに落ちたら朝まで……はいつものパターンでした。
というか、疲れているわけで、もっと早く寝るべきでした。
残念ながら、腕はやっぱり、まだ痛いです（左の凝ってるところ）。ここが首の痛みにまで直結していたと思うので、ここを今後、なんとかしたいです。しかし自分でストレッチ＆筋トレで、本当になんとかなるのか……。筋肉落ちてる上に、使っているので、何か持つだけで痛いので。
残念箇所が残っている＆劇的に何か「よくなった！」という感じではないのですが、だいぶほぐされたのは確かなので、機会があれば、また、いってみたいと思います。
握力がだいぶ戻ってきたので、今後はまた、少しずつ自転車に乗ろうと思います（自転車乗る時、腕を後ろに動かす動きはないですからね）。
ただ、駐輪場などで自転車を上げ下ろしする時って、結構、力を使うので、様子を見て乗っていこうかな、と。
整形外科通いはたぶん、次回で終了（やっと！）なのですが、現実的にまだ完全に復調したわけではないので、様子を見ながら腕をつかってみようと思います。腕の筋肉が切れたり、首を違えたりすると、また別の施術が必要になってしまうので……！
「注意一秒ケガ一生」って標語がありますけど、本当ですよね、これ。
