本当は雑草抜きなどしたかったのですが、起きたら首も背中もバキバキで上半身が動かせない。諦めて横になっていたりしました。ストレッチでちょっとマシになったのですがこれ疲労と負荷のかけすぎだからどこかでリセットしないと……
地味にこれから先がプライベートも忙しいので前倒しできることは前倒ししたのですがもうそろそろいろいろ終わらせないといけないタイミングになってきました。
できる範囲でやるしかないわね……
本当は雑草抜きなどしたかったのですが、起きたら首も背中もバキバキで上半身が動かせない。諦めて横になっていたりしました。ストレッチでちょっとマシになったのですがこれ疲労と負荷のかけすぎだからどこかでリセットしないと……
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できる範囲でやるしかないわね……